สอบถามคนกินมังสวิรัติ

อยากสอบถามคนที่กินมังคะว่าถ้าเราซึ่งเป็นคนไม่ชอบกินผักกินได้เป็นบางอย่างไม่ชอบกินเต้าหู้เลย ทุกวันที่กินอยู่เน้นเนื้อสัตว์ แป้ง ถ้าอยากจะกินมังแบบกินหลายๆวัน (อยากจะลดละเลิกเนื้อสัตว์) จะทำไรกินดีคะนอกจากเมนูไข่ รบกวนช่วยแนะนำเมนูหน่อยคะ ขอบคุณมากๆคะ